María Martínez mantiene a los adultos mayores en movimiento
Wasco Tribune, Jamie Stewart | The Shafter Press
En el banquete de la Cámara de Comercio de Shafter la semana pasada, el comité de premios reconoció a María Martínez con el Premio de Salud. Martínez ha pasado las últimas dos décadas dedicado a la salud y la felicidad de los adultos mayores de Shafter.
Martínez es el coordinador de adultos mayores del Departamento de Recreación de Shafter y dirige una variedad de programas y actividades orientados a mantener a los adultos mayores de Shafter en movimiento.
«Creo que nuestros adultos mayores pueden ser miembros activos y productivos de la comunidad.
Martínez dirige a los adultos mayores en bailes durante el desfile y festival del Cinco de Mayo, mostrando la capacidad de los adultos mayores para divertirse y mantenerse saludables al mismo tiempo.
Otro gran atractivo del Walker Senior Center son las clases de ejercicios en silla que se imparten en el centro. Las personas mayores tienen rutinas que realizar que ayudan a su agilidad, resistencia y flexibilidad, las cuales pueden deteriorarse con el tiempo.
María Martínez lidera los programas para ayudar a mantener ocupados a nuestros adultos mayores. «A la gente le encantan las clases de fitness; algunos disfrutan quizás de su único ejercicio durante la semana».
También imparte clases de artes y manualidades antes de la clase de gimnasia, que recientemente incluyó la creación de mariposas con cuentas de plástico, que los participantes adhieren a trozos de papel de construcción. El resultado fue una exhibición muy colorida.
Martínez dijo que las clases son sólo dos ejemplos de las muchas actividades que se ofrecen para cualquier persona interesada. Tenemos una salida mensual: los llevamos a la biblioteca de Bakersfield, al río Kern o, a veces, a la playa. Una salida agradable donde pueden relajarse, disfrutar del viaje y la camaradería.
También se sirve almuerzo en el Centro para personas mayores, que también es gratuito. Cumple con todas las pautas nutricionales sugeridas por Kern Public Health. Aceptan donaciones, pero nadie es rechazado por no poder pagar.
También trabajan para mantener seguros a los adultos mayores de Shafter y operan un centro de enfriamiento en el sitio, dependiendo de la temperatura de ese día en particular. Si se pronostica una temperatura de 105 grados o más, el centro estará abierto de 1 a 5 p. m. Hay juegos, libros y otras actividades en las que las personas mayores pueden participar mientras se mantienen frescas y seguras.
«Me encantan los programas», dijo Juanita Hernández, quien participa en varias de las actividades. «Maria is such a special person and she loves our community and the seniors in town. I don’t think I would be as happy and healthy without the help and caring of Maria Martinez.»