¡Te invitamos a ver este interesante video de noticias sobre Bailoterapia realizado por la reportera de noticias del vecindario Priscilla Lara Haro de #ABCBakersfield, Canal 23!
Bailoterapia es una forma de terapia de baile ofrecida por instructoras certificadas (promotoras que recibieron capacitación de Visión y Compromiso) que brinda a los miembros de la comunidad rutinas de ejercicios, recursos para mejorar sus hábitos alimenticios y un espacio seguro para socializar con otros.
“Tenía la presión arterial alta y con las sesiones de ejercicio que ofrecían aquí, logré bajar mis cifras. Ver ese cambio me motivó a priorizar mi salud y a seguir asistiendo”, dijo Araceli González después de un grupo de Bailoterapia en Lamont, California.
Bailoterapia son clases gratuitas que promueven estilos de vida saludables entre los adultos de habla hispana en toda California en lugares comunitarios y están abiertas a todos los miembros de la comunidad.